Specialiteiten:
- Sportspecifiek en prestatieverbetering
- Afvallen/ daling vetpercentage
- Strakker worden
- Fitter en energieker worden
- Motiveren en stimuleren
- Mindset
- Klachten/ Blessures behandelen (Mylogenics)
Personal Training is een één op één training waarin je begeleid wordt naar jouw gewenste doelstelling. Bij 100% inzet van de client en coach zal er snel resultaat te zien (en voelen) zijn. We werken we met diverse metingen en eventuele kracht- en conditietesten. Een goede motivatie om te zien waar je staat!
Waarom Personal Training?
Hoe vaak gebeurt het dat er mensen aan het trainen zijn die niet eens weten wat ze aan het doen zijn en na twee jaar nog steeds geen resultaat hebben? Dit is toch zonde van je energie, tijd en geld? Wanneer je het belangrijk vindt om te veranderen, en dit ook echt wilt, dan is Personal Training zeker wat voor jou! Door een goed resultaat te behalen zal je veel lekkerder in je vel zitten.
Personal Training is een investering naar een gelukkiger leven. Waarom een gelukkiger leven langer uitstellen?
Opleidingen / Ervaring
- Militair Sportinstructeur Landmacht (sergeant)
- Fontys Sporthogeschool (HBO)
- Overload Worldwide (alle opleidingen)
- totaal van 12 jaar werkzaam in de sport
- 25 jaar lang (top)sporter (hoogste divisie en Nederlands team rugby)
